|
|
Fitoterapia Estética e
Dermatológica 
Flores As flores além de perfumar e enfeitar
um ambiente, são ricas em fitonutrientes, vitaminas, minerais
e bioflavonóides. Tem propriedade que auxilian na prevenção
e tratamento da pele para amenizar e prevenir rugas, prevenir e eliminar
manchas, cicatrizes, celulite, quelóide,espinhas, etc. Age na
restauração das células da pele e contribui para
a renovação, promovendo o rejuvenescimento. Nutrindo e
hidratando a pele .
Capuchinha
Contém: Glicosídeos, óleo essencial, vitaminas,
luteína, excelente fonte de caroteno, ferro, cálcio, enxofre
e vitamina C. Auxiliar no tratamento da psoríase, restaura as
células da pele. Ótima fonte de nutrição
para a pele. A presença do composto sulfurado explica o sabor
picante do enxofre, e a ação antifúngica. Rejuvenescedora
já que o enxofre é considerado o mineral da beleza. Tem
propriedades anti-sépticas. Pode ser utilizada na limpeza de
pele e dos olhos, no tratamento de eczemas, psoríases e outras
afecções cutâneas utilizada em tempos remotos para
desinfetar e cicatrizar
Calêndula
Princípios Ativos: Óleo Essencial: mentona, isomentona,
cariofileno, alfa e beta-iononas, Saponinas: calendulosídeo A,
D, D2 e F, Carotenóides: calendulina, caroteno, luteína,
licopeno, rubixantina, violaxantina e zeína. Flavonóides:
derivados do quercetol e, glicosídeos de isorhamnetina), Álcoois
Triterpênicos Pentacíclios: ácido faradiol-3-mirístico,palmítico,
Polissacarídeos, Ácido Málico, Mucilagens, Resina,
Goma calendulina),Taninos, Poliacetilenos, Esteróis, sitosterol,
Ácidos: catéquicos, hidrocarboneto (esqualeno) e aminoácidos.
É antiinflamatória, anti-séptica, estimulante metabólico,
ativador da circulação, adstringente, regenerador da derme
e epiderme, auxiliar na cicatrização de úlcera.
Emoliente e hidratante, tem ação anti-rugas, anti-seborréia,
protetora solar, restauradora, rejuvenescedora e cicatrizante. Combate
à oleosidade da pele, reduz a fragilidade capilar, a atividade
anti-ialorunidase, emoliente, lenitivo.
Auxilia no tratamento da acne, irritações cutâneas,
na foliculite,espinhas, na prevenção de assaduras nas
crianças, nas dermatites esfoliativas, tem atividade reepitelizante,
atua em conjunto com as mucilagens, flavonóides (em especial
a quercetin-3-O-glicosídeo), triterpenos e carotenos. Esta atividade
ativaria o metabolismo das glicoproteínas e o tecido colágenico.
Os extratos de Calêndula em combinação com ativos
vegetais complexos, promoveu uma epitelização em modelos,
mostrando neste estudo uma maior intensidade no metabolismo das glicoproteínas,
nucleoproteínas e fibras colágenas durante o período
regenerativo tissular. Preserva a maciez da pele do homem e induz à
formação de um filme protetor prevenindo a foliculite.Apresenta
atividade sobre a oleosidade excessiva da pele, atua também como
calmante. Investigações recentes feitas na Grã
Bretanha sugeriram um papel indutor da microvascularização
quando aplicados sobre feridas de pele, contribuiu para uma cicatrização
mais rápida(Patrick K. et al, 1996).
Pesquisas russas demonstraram que preparados estéreis a base
de extratos de Calêndula aliviou conjuntivite crônica e
outras inflamações crônicas oculares em ratos (Marinchev
V. et al. 1971). O óleo essencial demonstrou possuir ação
antiséptica, em especial no Staphilococcus aureus e Streptococcus
fecalils; e nematicida no Meloidogyne incognita e parasiticida no Trichommonas
vaginalis (Dumenil G. et al., 1980;
Gracza L., 1987; Acosta de la Luz M., 1995). Com os flavonóides,
o óleo essencial exerce atividade estrogênica, ação
antiinflamatória e antiedematosa, devido aos esteróis
(Masterova I. et al, 1992). A fração polissacarídica
(derivada do grupo dos heteroglicanos) tem evidenciado uma atividade
imunoestimuladora in vitro .Wagner H. et al, 1985.
Extrato Glicólico:
em loções, cremes, produtos pós barba e pós
depilação, shampoos, e sabonetes, Creme dental,
Gliceróleo usado nas inflamações vaginais
e ulcerações de colo de útero:
Referências Bibliográficas:
PR Vademacum de Prescripción de plantasmedicinalis 3ª edição.
1998.
Segredos e Virtudes das Plantas Medicinais. Reader’s Digest do
Brasil. 1ª edição. 1999.
Rosa Mosqueta
É um potente regenerador natural que contém substancias
vitais extraido da semente da rosa chilena. Rico em caroteno, aminoácidos,
minerais, ácidos orgânicos, tanino, pectina, mucilagem
alto teor vitamínico e de sais minerais, vitamina c, constitui
um tônico eficiente e anti - radicais livres.
Ação adstringente e antienvelhecimento atua na regeneração
das células dérmicas, revigora, da firmeza, elasticidade
e hidrata. Ameniza cicatrizes e quelóides, marcas acnéicas,
espinhas e lesões alérgicas e ulcerantes, linhas de expressão
acentuadas.
Íris
contém: óleo essencial irona a-, ß-, e ?-irona,
e os esterioisômeros (neo-a- iso-a-. neo-iso-a-, neo-ß-,
neo-?-, iso-?- e neo-iso-?-irona). O óleo essencial contém;
ácido mirístico, aldeídos, cetonas, sesquiterpenos,
e naftaleno e flavonóides (irilona, irisolona, irigenina, tectoridina,
homotectoridina, triterpenos bicíclico e monocíclico,
C-glucosilxantona e isoflavonas.
Anti-séptico, antiinflamatório, cicatrizante, adstringente,
anti acne, ameniza e previne rugas e foliculite. Evita a degradação
do colágeno, auxilia a elasticidade da pele. As Isoflavonas auxilia
a atividade hormonal, aumenta a tonicidade.Favorece a síntese
de proteínas e reforça a barreira cutânea que assegura
a hidratação e diminui a profundidade das rugas.
Ginkgo
Biloba
Possui ação direta na microcirculação como
anti-oxidante e regenerador do tecido,estimula a microcirculação
elimina as manchas de origem circulatória venosa capilar, e anti-
flacidez.
Hamamélis
Propriedades: Adstringente antiinflamatória antioxidante
descongestionante hemostática higienizante e tônica
É utilizada para tratamentos de couperose e fragilidade capilar,
irritações e impurezas
da pele, sinais de envelhecimento e excesso de oleosidade. É
calmante e vasoconstritora.
Oliva
Contém: retinol, tiamina, riboflavina, niacina, glicídios,
proteínas, lipídios, minerais:cálcio, fósforo,
ferro, sódio, potássio, magnésio, enxofre. O polifenol-hidroxitirosol
do óleo de oliva, dá proteção antioxidante
à pele.
É emoliente,umectante, hidratante (mediador da evaporação
transepidérmica) nutritivo, restaurador, combate o ressecamento
e envelhecimento cutâneo .
É um fluido com elevados níveis de polifenóis um
poderoso componente antioxidante que protege a pele, eliminando radicais
livres que causam o envelhecimento precoce e deixa mais jovem e saudável.
Abacate
Contém: lipídios, vitaminas pró vitamina A, complexo
B,C, proteínas, aminoácidos, minerais (cálcio,
fósforo, ferro). É emoliente, dermoprotetor, hidratante,
lubrificante, suavizante, melhora o brilho e a textura da pele nutrindo
- a. Excelente concentração graxa, com propriedades únicas
de umectação.
Crajeru
contêm: flobafeno, taninos, quinonas, flavononas e pigmentos flavônicos
flavonóides.
Adstringente, cicatrizante (taninos), saponinas, firmador da pele, fixador
de proteína
Óleo
de Prímula
Rico em ácidos graxos essenciais ômega-6, Ácido
Linoléico e Ácido Gama Linolênico e oléico,
fitosterol,oenoterina, tanino,compostos flavônicos, mucilagen,
palmítico e esteárico
É antiinflamatória, emoliente, nutritiva, vasodilatadora
favorece a penetração de ativos, reduz a perda de água
através da pele, aumenta a tolerância à exposição
aos raios ultravioleta, melhora a elasticidade e flexibilidade das membranas
celulares. No tratamento de pele sensível, e seca, antienvelhecimento,
hidratante e fotoprotetora. Os ácidos graxos são fundamentais
para o organismo já que o mesmo não pode sintetizá-lo,
necessitando de fontes externas para sua obtenção. Deles
depende a permeabilidade e flexibilidade das membranas celulares, a
regulação da temperatura corporal, o aporte de energia
do organismo a sua deficiência se manifesta através de
hiperqueratose e hipohidratação cutânea. Eczema
atópico, doença caracterizada pela baixa taxa da enzima
alfa-6-desaturase, num estudo duplo-cego controlado com placebo, pode
se constatar que a administração do Ácido gama-Linolênico
reduziu o prurido .
Mel
O mel é o resultado da coleta do néctar que as abelhas
transformam no seu organismo e armazenam nos favos.
Açucares naturais: levulose 40,5%, dextrose 34,0%,
sacarose 1,9% enzimas e vitaminas:2,6% água:17,7% cinzas:
1,8% proteínas: 1,5%,vitamina: B,B1, B2, B5, B6, C, G,
H e PP. Minerais: cálcio, fósforo, enxofre, potássio
cloro, sódio, magnésio, ferro, manganês, cobre,
silício, bório, nitrogênio e outros presentes
em pequenas quantidades.
Ácidos: málico, cítrico,
fórmico, tânico, cúprico, oxálico,
fosfórico, butríco, acético, lático,
valerianico e propiônico. Lipídios, fermentos, histamina,
maltose, dulcitol, aldeídos, clorofila, carotina, albumina,
malase e vários óleos.
Dependendo da origem floral pode conter outras substâncias como
flavonóides, luteína, etc, podem ser de flores de: laranjeira,
maçã, calêndula, caju, alecrim do campo, tagete,a
finalidade terapêutica é específica de cada néctar.
É composto de açúcares, como a glicose, frutose
a concentração difere de acordo com as fontes de pólen
e néctar. Ajuda na regeneração celular,foliculite,
espinhas, nas acnes é fantástico. Mel de laranjeira ajuda
na estabilização das secreções celulares
é um excelente hidratante e umectante.
Leite
de Cabra
É um alimento natural e nutritivo sua composição
apresenta alto teor de vitamina A, componente para a saúde dos
olhos e para a cicatrização, maior proporção
de albumina, necessária à constituição dos
tecidos, ajudando na manutenção da integridade na pele.
Este nutritivo alimento, serve de componente para cosmético
devido, a sua capacidade restauradora nutri a pele seu uso começou
com Cleópatra a rainha do Egito que tinha o hábito
de banhar se em leite de cabra para manter a beleza.
Composição: Proteína,
Caseína, Lactalbumina, Gorduras, Lactose, minerais: Cálcio,
Fósforo, Magnésio, Potássio, Sódio,
Ferro, Cobre, Manganês. Vitaminas: A eD, Tiamida, Riboflavina,
Ácido Nicotínico, Ácido fólico (B9),
Biotina, Vitamina B12,Vitamina C.
Aminoácidos Proteínas do Leite de Cabra) é rico
em carboidratos, sais minerais, peptídios e aminoácidos
derivados da caseína. É uma fonte natural de princípios
ativos restauradores, nutritivos, hidratantes e amaciantes para tratamento
tópico da pele e cabelos.
As rainhas egípcias Nefertiti e Cleópatra tributaram grandiosamenteo
leite de cabra e a a Aloe, como sendo o melhor tratamento de beleza.
Manteiga
de Manga
é altamente umectante, com propriedades hidratantes,
antioxidantes, tonificantes, revitalizantes e regeneradoras.
Fantástica ação umectante, auxilia nos tratamentos
de combate a ação dos radicais livres.
A manga contém cálcio, ferro, sódio, niacina,
fósforo, vit A, vit. B, vit. B2, vit. C.
Manteiga de cupuaçu é umectante, com
propriedades hidratantes, antioxidantes, tonificantes, revitalizantes
e regeneradoras.
Alecrim
Partes Usadas: folhas e sumidade florida.
Funções: Auxilia a boa circulação, antiinflamatório
Anti-séptico, Calmante, Cicatrizante, relaxante
Óleo
de Girassol
rico em vitamina E e substâncias antioxidantesefetua a reposição
dos ácidos graxos, deixando a pele macia e com brilho tem ação
anti oxidante repitelizante, hidratante, emoliente. A relipidação
ativa permite relançar a síntese dos lípidos chave
que faltam à pele é obtida com a contribuição
de um ativo do oleo de girassol que fortalece a função
da pele como uma barreira.
Aloe vera L./Aloe
barbadensis Mill.
Aloe Vera contém mais de 75 substâncias vitaminas C e E,
com ação antioxidante, Beta-caroteno precursora da vitamina
A. É fonte de vitamina B12.
Minerais: magnésio, zinco, manganês, cálcio,
sódio, potássio, cobre e ferro.
Aminoácidos: 22 aminoácidos,
os construtores das proteínas.
Açúcares: polissacarídeos que age no sistema imunológico,
inclusive o Acemanann.
Enzimas: As lípases e proteases,
a carboxipeptidíase, que age no processo antiinflamatório.
Esterol. Os três principais agem como um forte agente antiinflamatório.
Lignina é a substância que dá ao gel da aloé
sua habilidade de penetração nas camadas mais profundas
da pele.
Saponina é uma substância que aplica uma potente função
antimicrobiana contra as bactérias, vírus e fungos, como
cândida e micoses.
Uma das principais qualidades é ser um estimulante do crescimento
celular
Quando aplicada em queimaduras, penetra na pele e restitui os fluidos
melhora a oxigenação e acelera a cicatrização
e hidrata todas as camadas da pele.
Estimula a granulação divisão celular.
Propriedades umectantes, coadjuvante como agente filtrante solar (UVB).
|
Alcaçuz
Partes utilizadas: Raízes
Conteúdo Químico e nutrientes: Asparagina, biotina,
colina, gordura, glicirrizina, goma, inositol, lecitina, manganês,
PABA, ácido, pantotênico, terpenos pentacíclicos,
fósforo, proteína, açúcar, vitamina
B1, B2, B3, B5, B6, B9 e E e corante amarelo.
Ações e uso: Benéfico para hipoglicemia, bronquite,
colite, diverticulose, gastrite, estresse, resfriados, náusea
e inflamação. Purifica o cólon, promove o funcionamento
da glândula supra-renal, diminui os espasmos musculares e
esqueléticos e aumenta a fluidez do muco dos pulmões
e tubos brônquios. Tem efeitos semelhantes ao hormônio
estrogênio; modifica a voz.
Observações:
Estudos demonstram como a raiz de alcaçuz estimula a produção
de interferem. Advertência: Não use se tiver pressão
alta. O alcaçuz deglicirizado, ao aumentar a quantidade de
células que segregam muco no aparelho digestivo, pode estimular
os mecanismos de defesa do organismo que evitam a ocorrência
de úlceras. Isso melhora a quantidade do muco, aumenta a
vida das células intestinais e aumenta a microcirculação
no revestimento intestinal. Os derivados de alcaçuz tem sido
recomendados na Europa como suplemento nutricional padrão
para as pessoas que sofrem de úlcera.
Agrião.
Partes utilizadas: Flores e folhas.
Conteúdo Químico e nutrientes: Cálcio, cloro, cobalto,
cobre, fluorino, iodo, ferro, manganês, fósforo, enxofre,
vanádio, vitaminas A, B1, B2 e C, D, E (caroteno) e Zinco, sal
de potássio, cálcio, cobre,
Ações e uso: Promove o funcionamento dos rins. Ajuda a
tratar de doenças cardíacas ao aliviar a retenção
de líquidos. Alivia a indigestão e interrompe a formação
de gases. Estimula o metabolismo. Insuficiencia hepática, hipercolesterolemia,
afecções hepato-renais, excesso de uréia sangüínea,
estados pletóricos, gota (reumatismo).
Aipo
Partes utilizadas: Suco, raízes e sementes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Ferro e vitamina A,
B e C.
Ações e uso: Reduz a pressão sangüínea.
Alivia espasmos musculares. Bom para artrite e problemas hepáticos.
Atua como antioxidante e sedativo.
Alfafa
Partes utilizadas: Folhas, pétalas, flores e brotos.
Conteúdo Químico e nutrientes: Biotina, cálcio,
colina, inositol, ferro, magnésio, PABA, fósforo,
potássio, proteína, sódio, enxofre, triptofano
(aminoácidos) e vitaminas A, complexo B, C, D, E, K e U.
Ações e uso:
Rica em clorofila e nutrientes. Alcaliniza e desintoxica o corpo,
principalmente o fígado. Boa para todos os problemas do cólon,
anemia, hemorragia, diabetes, úlceras e artrite. Promove
o funcionamento da glândula pituitária. Contém
um agente antifúngico.
Alho
Partes utilizadas: cabeça
Conteúdo Químico e nutrientes: Aldeídos insaturados,
alicina, dissulfetos de alila, cálcio, cobre, germânico,
ferro, magnésio, manganês, óleos, voláteis,
fósforo, fitoncídeos, potássio, selênio,
enxofre, vitaminas A, B, B2 e C e Zinco.
Ações e uso: Um antibiótico
natural. Protege de infecções, diminui a pressão
sangüínea. Ajuda o tratamento de arteriosclerose,
asma, artrite, câncer, problemas circulatórios, resfriados,
gripes, problemas digestivos, problemas cardíacos, insônia,
problemas hepáticos, sinusite, úlceras e corrimento.
Bom para infecções, fungos e bactérias
Propriedades: hipotensor, anti-séptico, bacteriostático,
biocatalisador, vermífugo, estomáquico.
Cabelo
de milho
Partes utilizadas: Estigmas.
Conteúdo Químico e nutrientes: Alcalóides, ácido
ascórbico, criptoxantina, fluorina, ácido málico,
ácido oxálico, ácido palmítico, ácido
pantotênico, resina, saponinas, silício, sintosterol, estigmaterol,
ácidotartárico e vitamina K.
Ações e uso: Uma erva adocicada que auxilia os rins, bexiga
e intestino delgado. Usado em caso de hipertensão edema, disfunção
e pedras no aparelho urinário, incontinência urinária
e micção dolorosa causada pela próstata. Atua como
diurético.
Bardana
Partes utilizadas: Raízes e sementes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Arctina, biotina, cobre,
inulina, ferro, manganês, óleos voláteis, enxofre,
taninos, vitaminas B1, B6, B12, e E e Zinco.
Ações e uso: Ajuda a tratar de problemas de pele (furúnculos
e carbúnculos) e ajuda a aliviar os sintomas de gota. Purifica
o sangue, restaura o fígado e vesícula e estimula o sistemas
imunológico. Óleo essencial, boldina 9alcalóide),
boldoglucina (glucosídeo). congestão do fígado,
insuficiência hepática, litíase biliar, infecção
urinária, cistite, constipação.
Propriedades: colerético, colagogo, laxativo, estomáquico,
carminativo, hipnótico.
Observações: Precaução:
A raiz de bardana interfere na absorção de ferro
quando usada internamente.
Camomila
Partes utilizadas: Várias partes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Antemo, acido antêmico,
antesterol, apigenina, cálcio, camazuleno, ferro, magnésio,
manganês, óleos voláteis, potássio, ácido
tânico, ácido tíglico e vitamina A. ), sesquiterpenos
(azulênio), princípio amargo, cumarina, resina, cálcio,
enxofre.
Ações e uso: Bom
tônico para os nervos, insônia, estimulante do apetite
e digestivo. Alivia a bexiga, resfriados, asma, colite, diverticulose,
febre, cefaléia, hemorróidas, cãibras musculares
e dor. Eficaz no tratamento de reumatismo, artrite, enxaquecas,
insônia, gota, distúrbios da menopausa, amenorréia,
conjuntivite, depressão nervosa, afecções
pulmonares, eczemas, dermatoses, inflamações da
pele.
Sedativo, estomáquico, antiespasmódico,, emenagogo, febrífugo,
anti-séptico, cicatrizante antiálgico, colagogo.
Cápsico
(pimenta-de-caiena)
Partes utilizadas: Frutos.
Conteúdo Químico e nutrientes: Apsaicina, capsacutina,
capsaicina, capsantina, Cápsico, PABA e as vitaminas A1, B1,
B2, B3, B5, B6, B9 e C.
Ações e uso: Catalisador de todas as ervas. Melhora a
circulação, ajuda a digestão e estanca hemorragias
de úlceras. Boa para os rins, pulmões, baço, pâncreas,
coração e estômago. Tome em caso de náusea,
reumatismo, artrite e pleurisia.
Cardo-mariano
Partes utilizadas: Frutos (contém a maior concentração),
sementes e folhas.
Conteúdo Químico e nutrientes: Silimarina ativa (um tipo
único de flavonóide com capacidade antioxidante).
Ações e uso: Para todos os problemas de fígado
como interícia e hepatite. Contém algumas das substâncias
de proteção do fígado mais potentes conhecidas.
Evita o dano feito pelos radicais livres ao agir como antioxidante,
protegendo o fígado. Estimula a produção de novas
células no fígado e evita a formação d eleucotrienos
danosos. Também protege os rins e é benéfica para
as pessoas com psoríase. O cardo mariano ("Silybum marianum")
é uma das plantas mais utilizadas nas afecções
hepáticas, devido ao facto de proteger a célula hepática,
com resultados cientificamente comprovados, pelo que é usado
na composição de muitos preparados farmacêuticos.
O seu princípio activo, a silimarina, ajuda a regenerar as células
hepáticas danificadas por substâncias tóxicas, como
o álcool, entre outras. As sementes dos frutos, as folhas e a
raiz desta planta
são usados em inúmeras afecções hepáticas:
intoxicações, icterícia, hepatite e cirrose. Esta
planta é também benéfica em tratamentos com quimioterapia,
ajudando o fígado a suportar os efeitos secundários resultantes
destes tratamentos químicos. No caso do extracto seco em cápsulas,
deve optar por suplementos com um mínimo de 70 a 80% de extracto
normalizado de silimarina, devendo tomar cerca de 140 a 210mg três
vezes ao dia.
Cáscara-Sagrada
Partes utilizadas: Casca.
Conteúdo Químico e nutrientes: Antraquinona, cálcio,
ascarosídeos, óleos essenciais, inositol, manganês,
PABA, potássio, complexo B e vitaminas B2 e B6.
Ações e uso: Use para problemas de fígado, cálculo
biliar, leucemia, colite, infecções parasitárias
e diverticulose. Atua como depurativo do cólon e laxante.
Cavalinha
Partes utilizadas: Talos.
Conteúdo Químico e nutrientes: Ácido aconítico,
cálcio, cobre, equisitina, resina, ácidos graxos, fluorina,
nicotina, PABA, sílica, sódio, amido, vitamina B5 e zinco.
Ações e uso: Usada como diurético e no tratamento
de cálculos renais. Fortalece os cabelos, unhas, ossos e dentes,
promove a saúde da pele e aumenta a absorção de
cálcio. Também é usada no tratamento de cistite,
problemas intestinais, reumatismo e gota. Promove a cura de fraturas
e tecido conjuntivo.
Observações: Use como cataplasma para reduzir hemorragias
acelerar a cicatrização de ferimentos.
Crataegus. Fruto e folha.
Propriedades : Tonico e restaurador do coração.
Este é um remédio superior em vários problemas
do coração, alivia tantos como outros remédios.
Sendo um tonico e um restaurador bons do coração melhora
a circulação e favorece conseqüentemente a o oxigenação
do sangue. Usado na hipertrofia, na insuficiencia valvular, na opressão
precordial, na taquicardia, nas neuralgia do coração,
vertigem, apoplexia, angina pectoris, pericardites e miocardites. Parece
ter o poder solvente e absorvente no atheroma, escleroses das arterias
e também em depósitos calcareos e outros similares nas
arterias. O Crataegus oxyacantha frequentemente da resultados bons onde
outros remédios do coração falharam. Se causar
nausea ou tontura na cabeça a dose deve ser reduzida. Um tonico
valioso do coração.
Damasco
Nome científico: Armeniaca vulgaris Lam.
Família: Rosaceae. Sinônimos botânicos: Prunus armeniaca
L.
Constituintes químicos: ácido acético,
ácido caféico, ácido clorogênico, ácido
cítrico, ácido ascórbico, ácido esteárico,
ácido glutâmico, ácido linoléico, ácido
málico, ácido oléico, ácido pantotênico,
ácido p-cumárico, ácido quínico, ácido
isobutírico, alanina, alfa-terpineol, amigdalina, beta-caroteno,
beta-sitosterol, campesterol, fitosteróis, fenilalanina, folacina,
fósforo, geraniol, glicina, ferro, isoleucina, isoquercitrina,
kaempferol, limoneno, linalol, licopeno, lisina, magnésio, mirceno,
niacina, potássio, quercetina, quercitrina, riboflavina, rutina,
tanino, vitamina B6.
Propriedades : afrodisíaca, antiespasmódica,
antiidade, antitussígena, calmante, demulcente, diurética,
emoliente, estimulante, expectorante, hidratante, laxante, mineralizante,
nutritiva, peitoral, sedativa, tônica.
Indicações: pele, mucosas, visão,
evitar doenças do coração, derrame, catarata, câncer
( inibir desenvolvimento de tumores), combate o envelhecimento, pressão
arterial, estabilizar as taxas de açúcar, deficiência
de ferro, bronquite, asma, prisão de ventre e enfisema; incontinência
urinária, constipação, impotência de origem
fisiológica, disfunções do orgasmo, ejaculação
precoce, estimulante do sistema nervoso, depressão.
Contra-indicações/cuidados: TÓXICO.
O consumo exagerado pode provocar efeitos nocivos em crianças
menores de 10 anos e adultos com mais de 50 anos. Contra indicado
Dente-de-leão
Partes utilizadas: Folhas, raiz e talos.
Conteúdo Químico e nutrientes: Biotina, cálcio,
colina, gorduras, glúten, goma, inositol, inulina, ferro, lactupicrina,
ácido linoléico, magnésio, niacina, PABA, fósforo,
potássio, proteínas, resina, enxofre, vitaminas A, B1,
B2, B5, B6, B9, B12, C, E , P e Zinco, resinas, taninos, derivados triterpênicos
(taraxerol, taraxasterol).
Ações e uso: Uma erva levemente amarga que depura a corrente
sangüínea e o fígado e aumenta a produção
de bile. Usada como diurético. Melhora o funcionamento de pâncreas,
baço, estômago e rins. Use em caso de anemia, gota, reumatismo,
isterícia, cirrose, hepatite, abscessos, furúnculos, cãibras,
retenção de líquidos, prisão de ventre e
tumores da mama. Pode ajudar na prevenção de câncer
de mama e manchas senis. Reduz o colesterol e ácido úrico
no sangue. Retenção de água, edema, eliminação
dos cálculos biliares, regula o fluxo biliar,
Propriedades: Colerético, colagogo, diurético, depurativo,
protetor hepático, tônico.
Erva-Mate
Partes utilizadas: todas as partes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Clorofila, ferro, minerais-traço
e vitaminas B5, C e E.
Ações e uso: Para artrite, cefaléia, hemorróidas,
retenção de líquido, obesidade, fadiga, estresse,
prisão de ventre, alergias e febre de feno. Depura o sangue,
tonifica o sistema nervoso, retarda o envelhecimento, estimula a mente,
controla o apetite, estimula a produção de cortisona e
acredita-se que aumenta os poderes curativos de outras ervas.
Observações: Para aliviar a prisão de ventre e
sintomas alérgicos, use 2 à 3 colheres de chá de
erva-mate em meio litro de água quente. Beba de estômago
vazio.
Feno-Grego
Partes utilizadas: Sementes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Biotina, colina, inositol,
ferro, lecitina, mucilagem. Óleos voláteis, PABA, fósforos,
proteínas, trigonelina, trimetilamina e vitaminas A, B1, B2,
B3, B5, B6, B9, B12 e D.
Ações e uso: Ajuda a asma e a sinusite ao reduzir o muco.
Bom para problemas e inflamações pulmonares. Atua como
laxante. Reduz a febre, diminui o colesterol e lubrifica os intestinos.
Bom para os olhos.
Framboeseira
Partes utilizadas: Casca, folhas e raízes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Ácido cítrico,
pectina, silício e vitaminas C e D.
Ações e uso: Boa para diarréia e problemas femininos
como enjôo na gravidez, calores da menopausa e cólicas
menstruais. Fortalece a parede uterina, relaxa espasmos uterinos e intestinais
e diminui o fluxo menstrual. Também cura úlceras gangrenosas
e promove a saúde de unhas, ossos, dentes e pele.
Observações: precauções: Pode interferir
na absorção de ferro quando usada internamente.
Fucu
Partes utilizadas: Casca, folhas e raízes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Ácido algínico,
iodo bromino, fucodina e laminarina.
Ações e uso: Para obesidade, bócio e funcionamento
dos rins. Elimina parasitas, aumenta a atividade da tireóide
e absorve água nos intestinos para produzir bolo fecal.
Funcho
Partes utilizadas: Frutos, raiz e talos.
Conteúdo Químico e nutrientes: Anetol, cálcio,
cimento, cafeno, cloro, dipenteno, fechona,7 – hidrozicomarina,
óleos voláteis, ácido oléico, ácido
petroselínico, felandreno, pineno, limoneno, estigmaterol, enxofre,
vitaminas A e C.
Ações e uso: Uma erva adocicada usada como supressor do
apetite e na lavagem ocular. Promove o funcionamento de baço,
fígado e rins e também limpa os pulmões. Usado
para tratar de acidez estomacal.
Alivia gases, espasmos do aparelho intestinal, dor abdominal e problemas
de cólon. Eficaz no tratamento de gota e bom para o paciente
de câncer após quimioterapia e radiação.
Garcínea
Nome científico: Garcinia cambogia Desr. Família: Clusiaceae.
nomes populares: hattan yellow (inglês), garcínia (francês).
Constituintes químicos: ácido (-)-hidroxicítrico,
fenol, ácido acético, ácido garcinólico.
propriedades medicinais: hepática, hipocolesterolêmica,
lipolítica.
Indicações: obesidade, inibição de apetite,
colesterol, triglicerídeos, lipídios polares, uremia,
problemas no fígado devido malária.
Parte utilizada: frutos.
Contra-indicações/cuidados: contra indicado para gestantes,
nutrizes e crianças.
Efeitos colaterais: doses altas podem causar diarréia, cólica,
náusea, vômito.
Modo de usar:
extrato da casca do fruto: obesidade, inibição de apetite,
colesterol, triglicerídeo, lipídios polares. - fruto:
uremia, fígado.
Gengibre
Partes utilizadas: Rizomas.
Conteúdo Químico e nutrientes: Bisaboleno, borneol, canfeno,
colina, cineol, citral, ginerol, inositol, óleos voláteis,
PABA, felandreno, resina ácrida, sesquiterpeno, vitaminas B3,
B5 E B9, zingerona e zingibereno.
Ações e uso: Uma erva e especiaria usada para colite,
diverticulose, náusea, gases, indigestão, paralisia da
língua, enjôo, vômitos, calores da menopausa e cólicas
menstruais. Limpa o cólon, estimula a circulação
e reduz espasmos e cólicas. (mata salmonella e staphyloccocus).
Propriedades medicinais: afrodisíaca, antiálgica, antiasmática,
anticancerígena, antibiótica, antinevrálgica, antidepressiva,
antidiarréica, antiemética, antigripal, anti-hemorrágica,
antiinflamatória, antimicrobiana, antioxidante, anti-reumática
(externa), anti-séptica, antitrombótica, antiulcerogênica,
aperiente, aromática, béquica, carminativa, colagoga,
conservante, desinfetante, digestiva; estimulante geral, gastrintestinal,
cerebral, da circulação periférica); estomáquica,
eupéptica, excitante, expectorante, hepatoprotetora, hipocolesterologênica,
lipolítica, odontálgica, revulsiva, sialogoga, tônica,
vitaminizante
Ginkgo Biloba
Partes utilizadas: Folhas.
Conteúdo Químico e nutrientes: Ginkgoloídeos e
heterosídeos.
Ações e uso: Melhora casos de perda de memória,
funcionamento do cérebro, depressão, circulação
cerebral e periférica, oxigenação, fluxo do sangue.
Boa para zumbidos, asma, mal de Alzheimer, problemas cardíacos
e renais e utilização da glicose.
Ginseng (siberiano, norte-americano, panax)
Partes utilizadas: Raízes.
Conteúdo Químico e nutrientes: Arabinose, cálcio,
cânfora, gineosídeos, ferro, mucilagem, panaxosídeos,
resina, saponina, amido e vitaminas A, B12 e E.
Ações e uso: Usado para impotência (estimula as
glândulas sexuais masculinas), estresse (fortalece as glândulas
supra-renais), dependência de cocaína. Energia, diabetes,
proteção contra radiação, resfriados e problemas
brônquios. Promove o funcionamento dos pulmões, fortalece
o sistema imunológica, estimula o apetite e normaliza a pressão
sangüínea.
Hidraste
Partes utilizadas: Raízes e rizomas.
Conteúdo Químico e nutrientes: Albumina, berberina, biotina,
cálcio, candina, cloro, colina, ácido cologênico,
gorduras, hidrastina, inositol, ferro, ignina, manganês, óleos
voláteis e essenciais, PABA, fósforo, potássio,
resina, amido, açúcar, complexo B e vitaminas A, C e E.
Ações e uso: Uma erva amarga e polivalente que fortalece
o sistema imunológico, atua como antibiótico, tem propriedades
anti inflamatórias e antibacterianas, potencializa a insulina
e purifica o corpo. Bom para resfriados, gripes, inflamações,
inchaço de glândulas, doenças da gengiva, enjôo,
diabetes, hipoglicemia e úlceras. Promove a capacidade de funcionamento
do coração, os sistemas linfático e respiratório,
fígado, baço, pâncreas e cólon, bom para
problemas do estômago, próstata, bexiga e vagina. Limpa
membranas mucosas, regulariza a menstruação, melhora a
digestão e ataca infecções. Também diminui
o sangramento uterino, reduz a pressão sangüínea
e estimula o sistema nervoso central.
Observações: Advertência: O uso prolongado pode
enfraquecer a flora bacteriana do cólon. Quando associado a gotu
kola, age como tônico para o cérebro.
Hortelã – pimenta.
Partes utilizadas: Folhas e flores.
Conteúdo químico e nutrientes: Mentol, mentona, acetato
metílico, óleos voláteis, ácido tânico,
terpenos e vitamina C.
Ações e usos: Aumenta a acidez do estômago. Irrita
as membranas mucosas e o aparelho gastrointestinal. Use para calafrios,
cólica, febre, náusea, diarréia, problemas cardíacos,
reumáticos, convulsões, espasmos e cefaléia.
Linhaça
Partes utilizadas: Sementes.
Conteúdo químico e nutrientes: Glicosídeos, goma,
linamarina, ácido linoléico, ácido linolênico,
mucilagem, ácido aléico, proteína, ácidos
saturados, taninos e cera.
Ações e usos: Usada para tratar de problemas ginecológicos,
problemas de cólon, inflamação e tumores. Promove
unhas, ossos e dentes fortes e pele saudável.
Lobélia
Partes utilizadas: Sementes, flores e folhas.
Conteúdo químico e nutrientes: Alcalóides, ácido
quelidonico, isolobelina, ácido lobélico, lobelina, selênio
e enxofre.
Ações e usos: Supressor da tosse e relaxante que reduz
a febre e os sintomas de resfriado. Benéfica no tratamento de
dor de garganta, laringite, cólica, asma, bronquite, angina do
peito e epilepsia. Ajuda a produção de hormônios.Ajuda
No controle do cigarro.
Lúpulo
Partes utilizadas: frutos e folhas.
Conteúdo químico e nutrientes: Aparagina, colina, humuleno,
inositol, lupulina, ácido lupulinico,lupulosa, manganês,
óleo essencial, PABA, ácidos pícricos, resina e
vitamina B6.
Ações e uso: Bom para o nervosismo, intranqüilidade,
dor, estresse, insônia, dor de dente, dor de ouvido, gonorréia,
ulceras, circulação, cãibras musculares e choque.
Diminui o desejo de álcool.
Luteína
Carotenóide encontrado em flores, frutas e verduras, a Luteína
tem um importante papel na oftalmologia. pode ser usada como suplemento,
atuando na prevenção da catarata e degeneração
macular, previne a diminuição da densidade macular causada
por fatores como envelhecimento e tabagismo.
A Luteína é um carotenóide relacionado
ao betacaroteno. Os ésteres de Luteína, formados pela
combinação de uma molécula de ácido orgânico
com uma molécula de álcool, ocorrem naturalmente em muitos
alimentos, como maçã, laranja, papaia, pêssego,
ameixa seca e tangerina.
Obtidos das flores de calêndula, os ésteres apresentam
excelente estabilidade e biodisponibilidade. São extraídos
através de um processo que produz um composto rico, composto
de Luteína, contendo também zeaxantina e criptoxantina
em formas variadas .
PROPRIEDADES
A Luteína e a Zeaxantina são os dois principais carotenóides
encontrados na mácula, o pigmento da retina responsável
pela visão nítida das imagens, e estão associadas
a proteínas solúveis ou proteínas originadas de
forma sal-dependente .Esses carotenóides causam uma pigmentação
amarelada na região foveal da retina .
Estudos científicos atestam que o consumo de antioxidantes como
Luteína está diretamente relacionado à prevenção
da ocorrência de catarata . O consumo de Luteína também
previne a forma neovascular da degeneração macular causada
pelo envelhecimento e pelo tabagismo.
INDICAÇÕES
Previne a degeneração macular causada pelo envelhecimento;
Previne a formação de catarata;
Exerce efeito protetor em fumantes.
POSOLOGIA
Recomendam-se 300 mg/dia para degeneração macular. .
ESTUDOS CLÍNICOS
Pesquisas mostram que a Luteína, usada como suplemento dietético,
pode prevenir a degeneração macular causada pelo envelhecimento.
Num estudo conduzido por Pande et al, a zeaxantina mostrou ser capaz
de proteger a retina contra o peroxinitrito, um radical livre formado
pela combinação de radicais de superóxido e de
óxido nítrico
Em outro estudo, dois pacientes receberam um suplemento de 300 mg/dia
de ésteres de Luteína, por 140 dias. A densidade de seus
pigmentos maculares começou a aumentar após 20 dias. O
aumento médio foi de 39 e 21%. A quantidade de radiação
UV azul que chegava aos foto-receptores foi reduzida em 30-40% . em
outro estudo, 5 pacientes receberam 300 mg/dia de ésteres de
Luteína por 150 dias. A densidade do pigmento macular aumentou
em ambos os olhos de três dos pacientes .
Um estudo constatou que as concentrações séricas
de Luteína e Zeaxantina estavam significantemente mais baixos
em pacientes com doença de Crohn . Em outro estudo, efeitos protetores
contra o câncer de pulmão foram constatados para Luteína
e Zeaxantina . Um estudo publicado em março de 2000 verificou
melhora média de 0,7 dB na acuidade visual, e a área visual
média melhorou em 0,35 dB. Melhoras começaram de 2 a 4
semanas após o início da suplementação,
numa dosagem de 40 mg/dia por 9 semanas, seguida de 20 mg/dia (10).
LUTEÍNA E CATARATA
A relação entre o consumo de antioxidantes e a incidência
de catarata nuclear foi avaliada num estudo envolvendo 1.354 adultos
de 43 a 84 anos de idade, durante um período de 7 anos (1988-1995).
A opacidade nuclear foi mensurada numa escala ordinal de 5 pontos usando
fotografias do cristalino. Um questionário sobre hábitos
alimentares foi aplicado a todos os participantes. Durante o período,
246 indivíduos desenvolveram catarata nuclear em ao menos um
dos olhos. O estudo constatou que pessoas que consumiram a maior quantidade
de Luteína apresentaram 50% menos chances de desenvolver catarata
(índice de 95% de confiança) .
Outro estudo demonstrou a relação entre a Luteína
e a Zeaxantina, pigmentos maculares, e a densidade do cristalino ocular.
A densidade óptica do pigmento da mácula e do cristalino
foi medida e usada como indicador da saúde do cristalino. Grupos
de jovens (homens e mulheres com 24 a 31 anos de idade) foram comparados
a grupos de idosos (homens e mulheres com 48 a 82 anos de idade).
Constatou-se que a densidade do cristalino aumentou com a idade, conforme
esperado. Para o grupo de idosos, constatou-se uma significante (p <
0,001) relação inversa entre densidade do cristalino e
do pigmento macular. O estudo sugere que o consumo de Luteína
e Zeaxantina pode retardar aumentos na densidade do cristalino relacionados
à idade .
O efeito protetor que os carotenóides exercem sobre a retina
foi apontado em outro estudo. Os carotenóides são responsáveis
pela composição do pigmento macular, e parecem proteger
a retina. O estudo constatou que maiores concentrações
de carotenóides podem reduzir a incidência de degenerações
da retina .
LUTEÍNA E TABAGISMO
Estudos anteriores já haviam constatado que o tabagismo deprime
as concentrações de carotenóides no sangue. Um
estudo avaliou os efeitos do tabagismo em carotenóides na retina.
A densidade óptica do pigmento macular foi mensurada, através
de comparação das sensibilidades foveal e parafoveal à
luz em 460 e 550 nm. Um questionário coletou dados sobre hábitos
alimentares, freqüência de cigarros/dia, e dados pessoais.
Trinta e quatro fumantes foram comparados a 34 não-fumantes,
segundo os mesmos padrões de idade, hábitos alimentares
e pigmentação geral dos cabelos, pele e olhos). Quanto
maior a freqüência do tabagismo, menor resultava a densidade
da mácula. O papel antioxidante dos carotenóides foi avaliado,
na prevenção de danos actínicos à mácula
.
REAÇÕES ADVERSAS / CONTRA-INDICAÇÕES
Não há referência nas literaturas consultadas.
REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
1. Luteina and zeaxanthina are associated with photoreceptors in the
human retina, Sommerburg O G; Siems W G; Hurst J S; Lewis J W, Kliger
D S; van Kuijk F J, University of Texas Medical Branch, Department of
Ophtalmology & Visual Sciences TX, Galveston 77555-1067, EUA, 1999.
2. Cigarette smoking and retinal carotenoids: implications for age-related
macular degeneration, Hammond B R; Wooten B R; Snodderly D M, Schepens
Eye Research Institute, Department of Ophtalmology, Harvard Medical
School, Boston MA 02114, EUA, 1996
3. Antioxidant intake and risk of incident age-related nuclear cataracts
in the Beaver Dam Eye Study, Lyle B J; Mares-Perlman J A; Klein B E;
Klein R; Greger J L, Department of Nutritional Sciences, University
of Wisconsin-Madison Mdical School 53705-2397, EUA, 1999.
4. Dietary carotenoids, vitamins A, C and E, and advanced age-related
macular degeneration. Eye disease Case-Control Study Group. Seddon J
M; Ajani U A; Sperduto R D; Hiller R; Blair N; Burton T C; Farber M
D; Gragoudas E S; Haller J; Miller D T. Epidemiology Unit, Massachusetts
Eye and Ear Infirmary, Boston 02114, EUA, 1994.
5. Density of the human crystalline lens is related to the macular pigment
carotenoids, lutein and zeaxanthin. Hammond B R; Wooten B R; Snodderly
D M. Vision Sciences Laboratory, College of Arts & Sciences, Arizona
State University, Phoenix, EUA, 1997.
6. Iris color and macular pigment optical density. Hammond B R; Fuld
K; Snodderly D M. Schepens Eye Research Institute, Boston, MA 02114,
EUA, 1996.
7. Landrum JT, et al, "A 1-year study on the effect of supplementation
with lutein on the macular pigment" The FASEB Journal, 1997; 11:
2588 Abstract
8. J Physiol Paris 2000 Mar-Apr; 94 (2): 159-61
9. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2000 Apr; 9 (4): 357-65
10. Optometry 2000 Mar; 71 (3): 147-64
11. Pande AK, et al, "Do carotenoids protect the retina against
peroxynitrite?" Investigative Ophtalmology & Visual Science,
1997; 38: 5355 (Abstr 1658-B451)
12. Landrum JT, et al, "A one year study of the macular pigments:
the effect of 140 days of a lutein supplement", Experimental Eye
Research, 1997: 65: 57-62
Matricária
Partes utilizadas: Casca, flores secas e folhas.
Conteúdo químico e nutrientes: Borneol, cânfora,
partenolida, piretrinas, santamarina e terpeno.
Ações e usos: Alivia cefaléia, artrite, indigestão,
resfriado e tensão muscular. Elimina vermes. Estimula o apetite,
aumenta a fluidez dos pulmões e muco do tubo bronquial, estimula
as contrações uterinas e promove a menstruação.
Milefólio
Partes utilizadas: Folhas e frutos.
Conteúdo químico e nutrientes: Ácido aquiléico,
aquileína, caledivaína, óleos voláteis,
potássio, taninos e vitamina C.
Ações e usos: Use em caso de hemorragias (hemorragias
pulmonares), ulceras, sarampo, varíola e catapora. Possui efeitos
curativos em membranas mucosas, reduz a diarréia e melhora a
coagulação.
Pau-d’arco
Partes utilizadas: Casca interna.
Conteúdo químico e nutrientes: Agente antibacteriano.
Ações e usos: Erva amarga que contém um agente
antibacteriano natural, tem efeito curativo e purifica o sangue. Bom
para candidiase, tosse de fumante, verrugas, todos os tipos de infecção
diabetes, úlceras, reumatismo, alergias, tumores, AIDS, leucemia,
câncer e problemas hepáticos.
Observações: Alguns pacientes que não reagem mais
ao Pau-d’arco podem tomar chá de mathake. É uma
boa alternativa. O Pau-d’arco precisa ser fervido. O mathake é
preparado como chá normal. Tipos resistentes de Cândida
desenvolvem-se rapidamente devido à mutação genética.
Fazer um rodízio de tratamentos pode trazer benefícios.
Poejo
Partes utilizadas: Toda a planta.
Conteúdo químico e nutrientes: Cetona-puligona e óleo
volátil.
Ações e usos: Para resfriados, catarro, problemas respiratórios,
icterícia, náusea, problemas de pele, úlceras,
cefaléia, febre, problemas menstruais e gota. Alivia gases e
dores de estômago. Purifica o sangue, estimula as contrações
uterinas e pode aumentar a perspiração. Também
é usado como flavorizante.
Observações: Advertência: Pode causar sérios
danos aos rins, fígados se forem usados mais de 60 gramas. Não
use Poejo durante a gravidez.
Psílio
Partes utilizadas: Sementes.
Conteúdo químico e nutrientes: Aucubina, enzimas, gorduras,
glicosídeos, mucilagem e proteína.
Ações e usos: Amolece as fezes, evitando prisão
de ventre, colite e hemorróidas. Limpa os intestinos.
Tomilho
Partes utilizadas: Frutos, folhas e flores.
Conteúdo químico e nutrientes: Borneol, cavacrol, fuorina,
goma, minerais traço, óleos essenciais, taninos, tiamina,
óleo de tamilho, timol, ácidos triterpênicos e vitaminas
A e C.
Ações e usos: Boa para o cólon e problemas urinários,
artrite, hemorróidas, nefrite, cistite, diarréia, eczema,
vermes e asma.controla o muco dos pulmões, bócio e estados
inflamatórios. Diurético, expectorante, analgésico
e tônico. astenia físicas e psíquicas, fermentação,úlceras,
atonias digestivas, afecções pulmonares, infecções
intestinais, reequilibrador do sistema neurovegetativo parassimpático
Propriedades: Anti-séptico pulmonar e renal, drenador do organismo,
emenagogo, balsânico, diurético, estomáquico, estimulante
da leucocitose, protetor do intestino, antiespasmódico.
Uva-ursina
Partes utilizadas: Folhas.
Conteúdo químico e nutrientes: Arbutina, cloro, ácido
elágico, ericolina, ácido gálico, hidroquinoleno,
ácido málico, metilarbutina, miricetina, óleos
voláteis, quercetina, taminos, ácidos ursólico
e uma substância semelhante à quercetina.
Ações e usos: Uma erva amarga usada para infecções
dos rins e bexiga, cálculo renal, diabetes e hemorróidas.
Fortalece o músculo cardíaco e ajuda a tratar de problemas
do baço, fígado, pâncreas e intestino delgado. Usada
como diurético. Boa para problemas ginecológicos.
Valeriana
Partes utilizadas: raízes e rizomas.
Conteúdo químico e nutrientes: Ácido acético,
ácido butírico, canfeno, catinina, ácido fórmico,
glicosídeos, magnésio, óleos voláteis, pineno,
ácido valérico e valerina.
Ações e usos: Boa para nervosismo, úlceras, cefaléia,
cólica, gases, dores, estresse, ansiedade, insônia, convulsões,
cãibras e espasmos musculares. Melhora a circulação
e atua como sedativo. Reduz o muco de resfriados.
Abacaxi
Partes utilizadas: o fruto
Conteúdo químico e nutrientes: ácidos orgânicos,
sais minerais, enzimas proteolíticas, bromelinas.
Propriedades: Facilita a digestão, antiedematoso, diurético,
antiinflamatório, desinfetante.
Indicações: sobrecargas ponderais, artrite, gota, litíases,
desmineralização, anemia, obesidade.
Abóbora
Partes utilizadas: as sementes.
Conteúdo químico e nutrientes: Isoprenóides, ácidos
aminados, alcalóides.
Propriedades: vermífugo.
Indicações: cistite, hipertropia, prostática.
Alecrim
Partes utilizadas: A folha e as extremidades floridas.
Conteúdo químico e nutrientes: pineno, cineol, borneol,
cânfora, canfeno.
Propriedades: estimulante, colerético, estimula as funções
nutritivas e hormonais, energético, béquico, colagogo,
fortificante, tonicardíaco, emenagogo.
Indicações: revitalização e doenças
hepato-vesiculares, vertigens, esgotamento, frigidez, impotência
dismenorréias e leucorréias, hipotensão, diarréias,
asma, dores intestinais e inchações ventrais (gases).
Alfafa
Partes utilizadas: A folha, às vezes a planta ou as sementes.
Conteúdo químico e nutrientes: clorofila, minerais, cálcio,
ferro, provitamina A, vitamina K.
Propriedades: antianêmico, remineralizante, revitalizante, por
sua riqueza em vitamina A, revitalizante por seus numerosos minerais,
cálcio, ferro, zinco, fósforo, cobre, selênio, presença
de caumestrol (estrogênio vegetal0, anti-hemorrágico, recalcificante.
Indicações: desmineralização, anemia, má
disposição, cãibras musculares, menopausa, fadiga
geral.
Alfazema
Partes utilizadas: As flores.
Conteúdo químico e nutrientes: borneol, pineno, geraniol,
limoneno, acetato de linalile.
Propriedades: Estimulante, tônico, poderoso anti-séptico,
cicatrizante, colagogo, antiespasmódico, amigo da pele, inseticida,
bactericida, tonicardíaco, regulador do sistema nervoso, diurético,
sedativo.
Indicações: Afecções das vias respiratórias,
acessos de tosse, asma, parasitas intestinais, hipertensão, afecções
urinárias, reumatismos, calmante da excitabilidade cérebro-espinhal.
Amor
Perfeito
Partes utilizadas: A parte aérea da planta.
Conteúdo químico e nutrientes: Saponinos, glucosídeos,
flavônico (violaquercetina), antocianosídeo cumarínico.
Propriedades: Depurativo, antinflamatório, diurético,
expectorante, antipruriginoso.
Indicações: Acne, psoriase, eczema, problemas de pele,
hemorróidas, flebites, comichões.
Artemísia
Partes utilizadas: Extremidades floridas , raízes e folhas.
Conteúdo químico e nutrientes: Óleo essencial (cineol),
resina, tanino
Propriedades: Emenagogo, antiespasmódico, vermífugo, colerético.
Indicações: Regras dolorosas, ausência de regras
devida à anemia, problemas nervosos.
Bambú
Tabashir
Partes utilizadas: O exsudato resinoso do caule.
Conteúdo químico e nutrientes: Sílica 77%, ferro,
cálcio, colina.
Propriedades: Remineralizante, tônico
Indicações: Artrose, tratamento profilático das
tendinites, remineralização das unhas, dos cabelos e das
cartilagens, osteoporose, envelhecimento.
Broto
de Pinheiro
Partes utilizadas: os brotos.
Conteúdo químico e nutrientes: Vitamina C, Glucídeos
(hexitol, pinstol), flavonóides (coniferosídeo), princípio
amargo (pinipicrina), óleo essencial (terebentina).
Propriedades: anti-séptico das vias respiratórias, anti-séptico
das vias urinárias, hipoglicemiante.
Indicações: reumatismo, traqueites, sinusites, asma, gripe,
tabagismo, afecções urinárias (cistites, prostatites).
Cebola
Partes utilizadas: o bulbo e seu suco.
Conteúdo químico e nutrientes: Sulfurilo de alilo e de
propile, flavonóides, aldeído propiônico.
Propriedades: Poderoso diurético, hipoglicêmico, estimulante,
antiescorbútico, equilibrante glandular, anti-séptico.
Indicações: astenia, reumatismos, azotemias, hidropisia,
infecções genito-urinárias, afecçoes respiratórias,
fermentações intestinais, desequilíbrio glandular,
retenção de urina.
Cenoura
Partes utilizadas: A Raiz
Conteúdo químico e nutrientes: pectina, vitaminas A, B,
B2, C, betacaroteno.
Propriedades: tônico, reforça a visão noturna, rejuvenescimento
dos tecidos e da pele, antidiarréico.
Indicações: Protetor da pele, conserva o bronzeado (com
precaução), dermatoses, perturbações da
visão noturna, astenia.
Contra-indicações: Em excesso, pode causar momentaneamente
problemas de icterícia benigna.
Chicória
Partes utilizadas: As folhas e a raiz torrada
Conteúdo químico e nutrientes: Princípio amargo
(intibina), insulina, lactocopicrina, ácido chicóresico,
sal de potássio.
Propriedades: Colagogo, estomáquico, depurativo, diurético,
laxativo.
Indicações: Insuficiencia biliar, hepático, anemia,
astenia, estimula o metabolismo, artrite.
Cipreste
Partes utilizadas: As pinhas
Conteúdo químico e nutrientes: pineno, terpineol, cedrol,
leucoantocianos, taninos, catécoles, flavoides de ação
vitaminica P.
Propriedades: Vasocontrutor, ação sobre a circulação
do retorno venoso, reequilibrante do sistema nervoso, antissudorífico,
anti-reumático, melhora a tonicidade das veias (varizes), libera
a veia porta (hemorróidas).
Indicações: Enuresia, hemorróidas, varizes, congestões
pélvicas,
distúrbios da menopausa, afecções do sistema nervoso,
tosse, tonifica os capilares, transpiração das mãos,
reumatismos.
Figueira
Partes utilizadas: As folhas, o látex
Conteúdo químico e nutrientes: Ácido glutâmico
(folhas0, ficina (látex)
Propriedades: Emagrecimento, neurastênico
Indicações: Mau funcionamento das células, regime,
perda de peso.
Laranjeira
Partes utilizadas: As folhas e flores
Conteúdo químico e nutrientes: princípio amargo,
hesperidina, óleo essencial, ácidos orgânicos, vitaminas,
pigmentos flavonóides.
Propriedades: Digestivo, calmante, sedativo, antiespasmódico
leve, diminui a amplitude das contrações cardíacas.
Indicações: taquicardia, palpitações, nervosismo,
insônia, enxaqueca.
Malva
Partes utilizadas: A flor
Conteúdo químico e nutrientes: mucilagens, pectosídeos,
vitaminas A, B, B2, C.
Propriedades: Emoliente, laxativo, peitoral, antitussígeno, carminativo.
Indicações: Asma, bronquite, constipação
crônica, estomatites (uso
externo), glossites (uso externo).
Mamão
Partes utilizadas: A folha (látex engrossado)
Conteúdo químico e nutrientes: Papaína
Propriedades: proteolítico, eupéptico, dissolve 2.000
vezes seu peso de fibrina, age sobre os graxos e os hidratos de carbono,
antióxico.
Indicações: dispepsias, gastrites crônicas, fermentações
gástricas e intestinais, cura do emagrecimento.
Melissa
Partes utilizadas: A folha
Conteúdo químico e nutrientes: Essência (citrol),
cânfora, taninos, aglicona
Propriedades: Antiespasmódico, estimulante físico, síncopes,
vertigens, espasmos, melancolia, enxaqueca, crises nervosas,depresão,insonia.
Milefólio
Partes utilizadas: As extremidades floridas
Conteúdo químico e nutrientes: Óleo essencial (azulênio),
tanino, lactones, polifenóis, sequiterpenos.
Propriedades: Antiespasmódico, hemorrático, favorece as
regras, tônico amargo, emenagogo.
Indicações: Regras dolorosas, digestão difícil,
espasmos gastrointestinais, distúrbios circulatórios (varizes,
hemorróidas), fadiga geral.
Nogueira
Partes utilizadas: As folhas
Conteúdo químico e nutrientes: Taninos, juglandina, naftoquinona
Propriedades: Adstringente, depurativo, tônico, hipoglicemico,
antianemico, vermífugo, antidiabético
Indicações: Raquitismo, anemia, diabete, gota, reumatismo.
Oliveira
Partes utilizadas: As folhas
Conteúdo químico e nutrientes: Oligo-elementos, taninos,
heteroside (oleuropeoside), óleo essencial, ácidos orgânicos,
flavonóides
Propriedades: hipotensor, diurético, hipoglicêmico.
Indicações: Arritmia, diabete, retenção
de água, edema, hiperglicemia, hipertensão, arteriosclerose,
pletora.
Salgueiro Branco
Partes utilizadas: As cascas e as folhas
Conteúdo químico e nutrientes: Glucosídeo, salicina,
ácido salicílico, tanino
Propriedades: Antiinflamatório, antidoloroso, antinevrálgico,
febrífugo, sedativo genital, antiespasmódico.
Indicações: dores articulares ou musculares, reumáticos,
excitação genital, angústia.
Salsaparilha
Partes utilizadas: A raiz
Conteúdo químico e nutrientes: Saponosides (sarsapogenina),
óleo essencial, pré-hormônios.
Propriedades: Depurativo, eliminador da uréia, sudorífico,
diurético, diaforético.
Indicações: Síndrome pré-menstrual (progesterona
like), excesso de uréia, reumatismos gotosos, dermatoses, herpes,
psoríase, eczema, gripe.
Salva
Partes utilizadas: As folhas
Conteúdo químico e nutrientes: Óleo essencial (tuiona,
cineol), cânfora, tanino, amargos.
Propriedades: Anti-séptico, antissudoral, tônico, emenagogo,
diurético, antilactógeno (ação estrogênica),
estomáquico, dispéptico, adstringente, cicatrizante.
Indicações: Menopausa, regras dolorosas, Síndrome
pré-menstrual, suores abundantes dos pés e das mãos,
leucorréias, reequilibrante do sistema orto-simpático
(ação calmante), asma, dermatoses, picadas de insetos,
hipotensão.
Segurelha
Partes utilizadas: As extremidades floridas
Conteúdo químico e nutrientes: Óleo essencial,
carvacrol, timol, cineol, pineno, cimeno.
Propriedades: Carminativo, digestivo, anti-séptico, estimula
as funções intelectuais e sexuais, estimulante, antiespasmódico,
antipútrido, antienvelhecimento, cicatrizante e revulsivo no
nível da pele, vermífugo.
Indicações: estimula os córtico-supra-renais, “acrescenta
anos à vida”, digestões difíceis, inchações
ventrais, gazes intestinais, astenia intelectuais e sexuais, dores intestinais.
Urtiga
Partes utilizadas: Folhas, flores e raízes.
Conteúdo químico e nutrientes: Cloro, clorofila, ácido
fórmico, iodo, magnésio, potássio, silício,
sódio, enxofre, tanino e vitaminas A e C.
Ações e usos: Boa para o cólon e problemas urinários,
artrite, hemorróidas, nefrite, cistite, diarréia, eczema,
vermes e asma. Melhora o estado do muco dos pulmões, bócio
e estados inflamatórios. Diurético, expectorante, analgésico
e tônico. Queda de cabelos, unhas quebradiças, astenia,
gota, retenção de água.
Propriedades: Remineralizante, antianêmico, anti-hemorrático,
antigotoso, anti-reumático.
Urucum
Nome científico: Bixa orellana L. Família: Bixaceae.
Constituintes químicos:
- carotenóides: bixina, metil-bixina, nor-bixina, trans-bixina,
b-caroteno, criptoxantina, luteína, zeaxantina. Flavonóides:
apigenina-7-bissulfato, cosmosiina, hipoaletina-8-bisulfato, luteolin-7-bissulfato
e luteolin-7-0-b-D-glucosídeo, isoscutelareína. Diterpenos:
farnesilacetona, geranil geraniol, geranil formato, geranil octadeconoato;
benzenóide: ácido gálico. Acidos graxos saturados
e insaturados, açúcares, cálcio, celulose, ferro,
fosfolipídeos, fósforo, monoterpenos, óleo fixo,
orelina, potássio, proteínas, saponinas, sesquiterpenos,
taninos, vitaminas A, B2 e C.
Obs.: a bixina é avermelhada e insolúvel em água
e a nor-bixina é solúvel em água.
propriedades medicinais:
adstringente, afrodisíaco , antiasmática, antibiótica,
antidiabética (sementes), antidiarréica, antidisentérica,
antídoto do ácido cianídrico, anti-hemorrágica,
antiinflamatória, antioxidante, antipirética, bactericida,
béquica, cardiotônico, cicatrizante (raiz), corante, depurativa,
digestivo (sementes), diurética, emoliente, estimulante, estomáquica,
expectorante (sementes), hemostática, hipotensor, laxante, peitoral,
protetor da pele.
Indicações:
asma, bronquite, cardite, colesterol, coração, diabete,
faringite, vermes, pulmão, febre, moléstia cardiovascular,
ferimento, queimadura, inflamação, intoxicação
por ácido cianídrico, endocardite, pericardite, anemia,
má-circulação, hemorróida, triglicerídeos.
Parte utilizada: sementes.
Contra-indicações/cuidados: gestantes e lactantes.
Obs.: a casca da semente tem efeito tóxico ao pâncreas
e fígado, A semente não provocou em ratas, nenhum sinal
de toxicidade aparente;
Obs.: Os extratos etanólicos do fruto e folhas mostraram atividade
antibacteriana in vitro sobre Staphylococcus aureus, Escherichia coli
e Salmonella typhi.
Curcuma
nomes populares : Açafroeira, açafrao-da-índia,
batata-amarela, gengibre-amarelo, gengibre-dourado mangarataia (turmeric
em inglês), é o açafrão milenar da medicina
chinesa e indiana e também usada no Brasil como tempero de alimentos,
à semelhança do que os indianos fazem no "curry".
É um planta da Índia, introduzida nas Antilhas e Europa
por navegadores. Gosta de solos úmidos, ricos e argilosos.
Princípios ativos Em sua composição
química, os principais são curcuminóides (corantes)
em 2 a 5%, diferuil metano, curcuminas I e III e outras curcuminas.
Tem óleos essenciais, onde 60% deles são de sesquislactonas
(turmerona), zingibereno, bisabolano, cineol, linalol, eugenol, curcumenol,
curcumernona, como os principais, além de polissarídeos
A, B e C, galactano, potássio, resina, glucídios (mais
amido). Sua composição em cada 100 gramos de rizoma é
aproximadamente = 354 calorias, 11,4% de água, 7,8% de proteínas,
9,9 de gorduras, 64,9% de hidratos de carbono, 6,7 %de fibras, 6% de
cinzas, 182mg de cálcio, 268mg de fósforo, 41,4mg de ferro,
38 mg de sódio, 2525 mg de potássio, 0,15 mg de tiamina,
0,23 mg de riboflavina, niacina 5,14mg, ácido ascórbico
em 26 mg e caroteno.
Uso medicinal Trabalhos realizados fundamentalmente
com os corantes mostraram efeitos colerético, colagogo e protetor
hepático em ratas (Ozaki Y. et al., 1988 e outros posteriormente.)
Há um estudo que mostra involuções de cálculos
biliares com uso de curcumina - Hussain M. et al., 1993 - e melhora
das funções de muitas enzimas do fígado : Goud
V. et al., 1993, além de ser hepatoprotetor e antitóxico
do fígado, como nos diz Donatus I. et al.,em 1990.
muitos trabalhos mostra que é uma ótima para os problemas
do fígado e vesícula biliar, atividades pró-digestiva
Kiso Y. em 1983 demostrou que ela estimula a digestão. É
protetor gástrico, por diminuir a secreção de ácidos
segundo Rafatullah S. et al.,1990. Apresenta atividade imunomoduladora
estimulante e antiinflamatória em ratas, por potencializar o
sistema retículo-endotelial e quem nos diz assim é Kinoshita
G et al , 1986 e Gonda R. et al., 1992.
Há muitos outros estudos provando sua atividade antiinflamatória.
É uma planta que abaixa o nível de colesterol e lipídios
totais no sangue às custas da curcumina. Extrato de Cúrcuma
doméstica demonstrou abaixar triglicerídeos e fosfolipídeos
em trabalhos de A . Beynen em 1987 e V. Dixit e outros no ano seguinte.
A curcumina inibe o acetato de tetradecanoil-forbol que causa tumor
de pele, a nitrosamina, causadora de cânceres orais e gástricos
e azoximetanol, indutor de câncer em cólon. Nagabhushan
M, Bhide S. e Huang M. et al. em 1992 provaram que 2% de curcumina protegem
a mucosa do intestino grosso contra este último agente. Ainda
é antiagregante plaquetária, antiinfecciosa, antiasmática
e útil em casos de despigmentação da pele como
na psoríase e alguma leucemia.
Em altas doses inibe a ovulação e poderia, então,
ser usada como anticoncepcional: trabalho feito na Universidade de Filipinas
(publicado em Philippine Journal of Science).
No Oriente é usada como hepatoprotetor, estimulante das vias
biliares, antiflatulenta, diurética, afrodisíaca, diurética,
antiparasitária, antifebril, antiinflamatória e para a
circulação.
Na China é usada contra o câncer de colo de útero
(em aplicação local e via oral), como fala o Dr. Jorge
R. Alonso da Associação Argentina de Fitomedicina.
Dosagem indicada Externamente é bom cicatrizante e desinfectante
de feridas, inclusive de olho, e anti-reumático (usa-se 1% de
rizoma em decocção, duas ou três vezes ao dia.)
Pode ser usada como extrato seco (5:1 é proporção
da droga vegetal nesta forma farmacêutica) em encapsulados, na
dosagem de 80 mg, duas vezes ao dia ou em extrato fluido em 50 gotas
por duas ou três tomadas (cada 40 gotas têm um gramo).
A absorção dos princípios ativos dela pelas vias
digestivas é boa (cerca de 60%) e não é ulcerogênica
como os antiinflamatórios convencionais, provou em 1986 R. Srimal.
Uso culinárioA cúrcuma participa do curri, tempero tradicional
indiano, e é usada por farmácias como corantes. Aliás,
os trajes típicos budistas têm a cor amarelada pela cúrcuma
usada, que não pode substituir o açafrão caseiro
(Crocus sativus Linneo) apenas porque o sabor é muito forte.
Dosagem indicada e uso medicinal do açafrão caseiroEste
outro açafrão, chamado de açafrão verdadeiro
(ou cultivado), açaflor ou erva-ruiva é semelhante ao
que comentamos, porém, mais comum e usado na culinária
brasileira. Seus estigmas secos são usados contra gases intestinais,
dores gástricas, atonia digestiva (as raízes também
têm esta ação), afecções das vias
urinárias, calculose renal e da vesícula biliar, e para
problemas do sistema respiratório.
Usam-se as raízes ainda para a circulação do sangue
e como antihipertensivo, oralmente, por infuso de uma colher de sobremesa
para cada xícara de água, uma a três vezes ao dia.
Os estigmas são usados também por infusão (15 estigmas
por xícara de água), três xícaras por dia:
aceleram a digestão. Efeito colateral Um cuidado é importante
ter: não tomar mais que 10 gramos por dia (30 estigmas ou quatro
colheres de sobremesa) porque esta planta é tóxica em
grandes doses, podendo dar alteração no sistema nervoso,
ou provocar abortos.
|
|
